暮らしの雑学｜一宮市のマッサージ・足つぼ・痩身エステのひめごこち
冬がくるくるくるくる- (2015.11.09)
みなさんこんにちは。
いつもありがとうございます。
今日はこの話でいきましょう！
【くるくる痩せやすい冬!!】
みなさんご存知のことかもしれませんが、少しお話させていただきますね☆(たくさん話はあるのですが、大きくさわりだけ^ω^)
痩せたい＝体重を落とす。はそろそろ間違いだと気づいていますよね？
頑張りどころは、痩せたい＝体脂肪を減らす。痩せたい＝体のラインを整えたい(*^^*)
定番！【夏と冬とはどっちが基礎代謝が高い？】 Ａ．これは冬ですね！汗をかきやすい夏と勘違いしないようにしましょう。
寒い冬は、体温を高めようと体のエネルギーを使いますッ！
＝脂肪を燃やしてくれるわけですね。
基礎体温を上げるのはとても大事なので、みなさんご自分の体温を今1度はかってみてくださいね♪
首背中に多い褐色脂肪細胞。こちらも刺激させることで熱を発し、脂肪を燃やす助けをしてくれます。
冬の方が多く働いてくれますよ。肩甲骨ぐるんぐるんストレッチしましょうね！
気をつけるのは、寒い部屋でぬくぬくしすぎないこと！エネルギー消費の話もそうですし、体を動かさずして痩せたいなんてシャーラップですん(=_=)
この時期をチャンスに動きましょうッ！
寒い冬は筋肉は凝りやすいッ！ガチガチガチガチ。。。
ひめごこちの温活サポートコースでは、ほぐして血流改善や、フットで足もと末端からアプローチ、キャビで深部から温め＋脂肪細胞にアタック！をお手伝いしますッ！
それプラスお客様は食べ物を気にして少し運動！
夏の自分をびっくりさせて！
めぐってきた冬！
痩せやすくなってくれてるチャンスを自分でつかみましょ(*^^*)
女性が心強いお店。ひめごこちへ。
＜＜ コラム一覧へ戻る
|
女性のためのもみほぐし店 himegocochiひめごこち 愛知県一宮市森本4-23-7 営業時間 12:00 - 21:00 (受付20:00まで) 定休日：火曜日 ご予約 0586-81-5011 全身もみほぐし・リラクゼーションマッサージ・足つぼ・痩身 |
 |
